Styczeń 2016 – podsumowanie miesiąca

Czas na sportowe podsumowania. W pierwszym miesiącu 2016 roku biegowy plan zrealizowałem z nawiązką. Po raz pierwszy przebiegłem 200 km. Styczeń kończę nie tylko z rekordowym kilometrażem; jest pełna moc i optymistyczne prognozy na sezon. Mam nadzieję, że dobrze przepracowana zima już wkrótce zaprocentuje.

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Wiata Rafała 013: Advent(ure) i moja Yes Lista

Adwent, radosny czas oczekiwania – czas zmian, inspiracji, marzeń. Czas nauki, jak rezygnować, iść na kompromis, lub na 100%. Historia niezwykle ciekawego człowieka, Dave’a Cornthwaite’a skłoniła mnie do zastanowienia się, na co tak naprawdę czekam. Pod wpływem inspiracji stworzyłem swoją Yes Listę.

Rekolekcje ignacjańskie, czyli po co milczałem 5 dni

Trochę czasu minęło już od zakończenia moich rekolekcji ignacjańskich, a jeszcze nie mogę w pełni dojść do siebie. Jestem pod ogromnym wrażeniem nie tylko samej metody św. Ignacego, ale przede wszystkim efektów Ćwiczeń Duchowych podjętych w Domu Formacji Duchowej o. jezuitów w Kaliszu. W klasztorze zamknąłem się na 5 dni.